りゅう

このレシピでは、糖質をカットするため衣に小麦粉や片栗粉を使わず、おからパウダーを使用して衣を作ります。 おからパウダーは食物繊維が豊富なので炭水化物は7.1%（4.5g）ですが、糖質だけでみると4.6%（1.6g）しか入っていないの...