かいと 筋トレ歴7年目、フィジーク競技3年目にしてフィジーク日本大会優勝。 フィジーク競技を更に極めるため渡米し、プロボディビルダーの山岸氏のもとでトレーニングや食事について学ぶ。 YouTubeチャンネル
筋肉トーク 筋トレで頭が痛くなる原因と対処法について【労作性頭痛】 筋トレにおける頭痛についてお話していこうかなと思います。 筋トレ時の頭痛について よく筋トレ中に頭痛くなるんですけど、どうしたらいいですか?対処法はありますか?っていう話をいただきます。症状だったり、原因の対処法を実際に経験し... 2023.03.24 筋肉トーク