サイクルツイスタースリム 肉体改造

サイクルツイスタースリムで肉体改造!ウォーキングでダイエット

サイクルツイスタースリムとは、たった10分でウォーキング30分以上に相当することから
次世代のエアロバイクとして大人気です。

 

⇒ サイクルツイスタースリム

 



 

たった1日10分間運動するだけでいいので
忙しくて時間をかけて運動ができない方におすすめです。

 

今までのサイクルマシンは足だけの運動だったのが
腕を使ったローイングというボートを漕ぐような動作が加わり、
上半身と下半身のバランスのいい運動を行うことができます。

 

さらに、ローイング動作の時に腰をひねることで腰やお腹にも効果があります。

 

負荷調整ダイヤルもついているので、より多くのカロリーを消費したい人は、
負荷のかかるように設定をして運動をすれば目標のカロリーを早く達成することができます。

 

健康管理をサポートするモニターもついていて、
運動速度や走行距離や運動時間、カロリー消費量を確認することができます。

 

どれだけ運動したかが一目でわかるので運動する目安にもなってとても好評です。

 

軽量でコンパクトなので女性の方でも楽に持ち運びができますし、
場所も取らないので部屋が広くない方でも大丈夫です。

 

今までのエアロバイクとは違い、腕を使った動作も加わるので、
疲労は今まで以上のものですが、その分効果は早く感じる方も多いようです。

 

テレビを見たり、音楽を聴いたりしながらできるので
慣れればそこまで苦にはならず、毎日継続してできるとおもいます。

 

負荷設定を軽くすれば足腰の強化のために
高齢者の方にも使えるので人気があります。

 

⇒ サイクルツイスタースリム